gerakan block bola voli

Tumpuan dan loncatan. poster jadwal bola Gunakan kedua ujung kaki sebagai tolakan saat meloncat ketika melakukan gerakan blocking dalam permainan bola voli Baca juga: Jenis-jenis Smash dalam Bola Voli Posisikan tungkai dalam posisi lurus saat meloncat, sehingga tidak menjadi beban saat bergerak secara vertikal ke atas