bagaimana cara menahan bola yang menyusur tanah

Tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang, saat bola menyentuh kaki bagian luar. jump servis bola voli 3 Menahan Bola dengan Kura-Kura Kaki atau Punggung Kaki Menghadap ke arah datangnya bola dan pusatkan pandangan ke bola Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki